Ситуационные задачи

Ситуационная задача 1 

К врачу медицинского пункта предприятия обратилась группа взрослых пациентов (30–50 лет), работающих в отделе бухгалтерии, с жалобами на постоянную усталость, снижение работоспособности, набор массы тела, повышение артериального давления, раздражительность и плохой сон. 

При опросе выяснилось:

- Работают по 9–10 часов в день за компьютером;

- Питаются нерегулярно: завтракают редко, обедают фастфудом, ужинают поздно;

- Физическая активность минимальна (поездки на личном авто, отсутствие спорта);

- Употребляют много кофе и сладких напитков;

- Спят менее 6 часов в сутки;

- Не посещают врача, не проходят диспансеризацию;

- Думают, что «всё пройдет само», но хотели бы улучшить качество жизни.

Вопросы к задаче:

1. Какие факторы риска развития неинфекционных заболеваний вы можете выделить у данных пациентов?  

2. Какие основные компоненты здорового образа жизни необходимо сформировать у этой группы?  

3. Какие меры можно предложить для формирования мотивации к изменению образа жизни?  

4. Какие инструменты и методы работы с взрослым населением могут быть эффективны в данной ситуации?  

5. Как организовать просветительскую работу с этой группой?

Задание к задаче:

Разработайте план индивидуальной программы коррекции образа жизни для одного из пациентов, включающий:

- Цели (краткосрочные и долгосрочные);  

- Меры по изменению питания;  

- Рекомендации по физической активности;  

- Режим дня и рекомендации по сну;  

- Методы мотивации и оценки прогресса.

 Ситуационная задача 2

В центр здоровья обратился мужчина 38 лет с просьбой помочь организовать систему закаливания. Работает офисным сотрудником, большую часть времени проводит за компьютером, редко бывает на свежем воздухе. Часто болеет ОРВИ (4–5 раз в год), жалуется на утомляемость и снижение иммунитета. Спорт не практикует, но хочет начать заниматься своим здоровьем. Готов уделять закаливанию 15–20 минут в день. Противопоказаний к закаливанию у него нет.

Вопросы к задаче:

1. Какие виды закаливающих процедур вы можете предложить данному человеку?  

2. Какие основные принципы закаливания необходимо соблюдать при его применении?  

3. Как составить индивидуальный план закаливания с учетом его образа жизни и уровня подготовки?  

4. Какие меры предосторожности необходимо учитывать при организации закаливания?  

5. Как оценить эффективность проведенных закаливающих мероприятий?

Задание к задаче:

Предложите план закаливающих процедур на неделю  с учетом режима дня пациента. Укажите:

- Время проведения;

- Вид процедуры;

- Температура воды / воздуха;

- Длительность;

- Возможные изменения в зависимости от самочувствия.